Teretana i fitnes

Posts Categorized / Oprema

Pilates lopta

Pilates lopte se naduvavaju pomoću namenske pumpe. Vežbanjem sa ovom loptom možete mnogo postići u aerobik i pilates vežbama, ojačati trbušne mišiće, podići aerobnu kondiciju na viši nivo, istezati i opuštati mišiće i kosti, telo i zglobove učiniti stabilnijim; sve u svemu – možete postati snažniji. Savršene su za korišćenje kod kuće, a poseduje ih […]

0

Higijena u teretani

U svakoj teretani bi trebalo da se poštuju osnovna pravila što se tič higijene, kako prostora, tako i sprava za vežbanje. Osobe koje tu vežbaju na taj način mogu sprečiti nastanak oboljenja kao što su infekcije kože, prehlade i razna virusna oboljenja. Korišćenje iste opreme koju korisi još mnogo ljudi je veliki rizik za zdravlje, […]

0

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close