Teretana i fitnes

Kako koristiti aloe vera

0

Kako koristiti aloe vera1Aloe Vera je jako lekovita biljka koja se sastoji od mnogobrojnih bioaktivnih sastojaka koji su potrebni našim ćelijama. Preciznije rečeno, Aloe Vera sadrži aminokiseline, minerale, vitamine i jako bitne enzime.

Pored navedenog, ona ima u sebi materije koje smanjuju posledice upala, blagotvorna je kod problema sa desnima, reguliše probavni sistem itd. Mnogi stručnjaci su se složili da ni jedna biljka ne sadrži u sebi ovoliko blagotvornih sastojaka korisnih za zdravlje kao što sadrži Aloe Vera.

Ova čudotvorna i po mnogima najlekovitija biljka na svetu se koristi za lečenje mnogih bolesti poput:

* anemija,

* hepatitis,

* visok nivo holesterola,

* nesanica,

* depresija,

* zapaljenja žuči,

* ciroza jetre,

* ublažava posledice nakon zračenja i hemoterapija itd.

Primena Aloe Vere

Ova biljka se primenjuje u kozmetičkoj i farmaceutskoj industriji a najviše kao sastojak u kremama za negu lica i losionima za negu tela. Na primer Aloe vera mast je jako efikasan u lečenju akni, ožiljaka, a može se naći i u sastavu dezodoransa. Gelovi i losioni od Aloe vere se koriste kao zaštita od sunca i u prevenciji protiv opekotina. Pokazalo se da su kreme na bazi aloe vere uspešne i daju koži potrebnu vlažnost. Aloe vera je na neki način i prirodna zamena za hemijski piling.

Ovaj gel se dobija iz same unutrašnjosti ove biljke, a smatra se da ima preko 250 jako delotvornih sastojaka za organizam. Gel se može piti ili se može koristit za spoljašnju upotrebu. Pomaže u lečenju mnogih poremećaja i obolenja: srca, bubrega, jetre. Pokazalo se da ovaj gel pomaže u odvikavanju od alkohola i pušenja.

Kako koristiti aloe vera2

S druge strane, kao sredstvo za spoljnu upotrebu koristan je u lečenju mnogih kožnih obolenja, za negu usne duplje, protiv peruti, seboreje itd. Pored gela na tržištu se aloe vera može naći u obliku kapljica i sprejeva i pomaže u zaustavljanju krvarenja, kod bolova u zglobovima itd. Gel a i sok od aloe trebate uzimati redovno zbog izuzetno važne nutritivne vrednosti što može pozitivno uticati na zdravlje.

Način upotrebe gela aloe vere

Aloe vera se najčešće koristi za unutrašnju upotrebu u obliku gela kao što smo već i pomenuli. Preporučuje se da se uzima pola sata pre jutarnjeg obroka na prazan želudac i to 0,5 dcl. Naravno na osnovu vrste bolesti se i određuje doza uzimanja ovog gela. Tako da preporuka je da se uzima preventivno 0,5 dcl. pa onda od 1,5-2dcl. u toku dana, a kod težih bolesti se uzimaju veće doze.

Bitno je da aloe veru uzimate redovno u kontinuitetu i bez preskakanja, a ako želite da rešite neki od zdravstvenih problema uspešno koristite je minimum 4 meseca. U tom periodu dolazi do regeneracije krvnih ćelija u potpunosti.


Pogledajte i ovo:


By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close