Teretana i fitnes

Kako koristiti cimet

0

Kako koristiti cimet1Cimet je jedan od najstarijih začina, koji se čak pominje u Starom zavetu. Zbog svoje prijatne arome i svojstava se koristi kao začin a i kao lek.

On je slatkastog i prijatnog mirisa. Ukus mu je opor i ljutkast. Cimet je izvor kalcijuma, mangana, bakra i cinka, tanina, minerala a lekovita svojstva su mnogobrojna poput:

* pomaže kod infekcija i upala,

* smanjuje reumatske tegobe,

* pomaže u mršavljenju,

* smanjuje nivo holesterola,

* reguliše nivo šećera u krvi,

* ublažava glavobolje i zubobolje,

* ublažava menstrualne bolove itd.

Njegova primena

Cimet se može koristiti kao prirodni konzervans zbog baktericidnih svojstava. Ukoliko se doda hrani može sprečiti njeno kvarenje i pojavu bakterija, a i umesto konzervansa za konzervisanje mesa.

Pored navedenog, cimet je dobar i kao osveživač i uklanja loš zadah pa ga ima u žvakaćim gumama.

On je i antiseptik pa čaj od cimeta se može koristiti za ispiranje posekotina i ogrebotina..

Ukoliko ga udišete i mirišete može poboljšati raspoloženje, i u ove svrhe je najbolje koristiti eterično ulje cimeta. Ulje od cimeta se koristi za mazanje pojedinih delova tela ili u aromaterapiji.

Kako koristiti cimet2

Ukoliko imate višak kilograma možete cimet pomešati sa medom i jako je delotvoran kod gubitka kilograma, i već nakon dve nedelje se mogu primetiti rezultati.

Kako koristit cimet

Cimet se može koristiti kao dodatak mnogim jelima, kao na primer u dezertima, kompotima, i raznim napicima, kuvanom pirinču ili ovsenoj kaši.

On je veoma dostupan i može se naći u svim prodavnicama prehrambene robe i jako je jeftin. U ishrani se koristi i kao začin cimetovi štapići, u obliku praha a lekovito je i cimetovo vino.

Takođe ga možete koristiti i kao dodatak ishrani u obliku kapsula sa prahom cimeta.

Pored toga što se koristi u prehrambenoj, koristi se i u farmaceutskoj i kozmetičkoj industriji.

Pošto je u pitanju začin, ne trebate preterivati sa njegovim korišćenjem, tako da veće dnevne doze cimeta nisu preporučljive. Trebate izbegavati upotrebu cimeta u kombinaciji sa aspirinom jer imaju isto dejstvo protiv zgrušavanja krvi.Trudnicama se ne preporučuje ulje na bazi cimeta.


Pogledajte i ovo:


By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close